ローヤルゼリーは若さを保つために必要な健康食品
ローヤルゼリーは若さを保つために必要な健康食品なのはご存知ですか？
ローヤルゼリーは、若い（生後１０日前後）働き蜂が花蜜・はちみつ・花粉を食べて唾液腺で生合成を行い、咽頭線から分泌される乳白色のクリーム状物質で、特有のかすかな匂いと酸味があります。ミツバチの群れは１匹の女王バチと数万匹のメスの働きバチ、少数のオスバチから成り、羽化して１週間前後の働きバチは、集めた花の蜜や花粉を体内の酵素で変化・合成させ、唾液腺から乳白色の液体を分泌して女王バチや女王バチとなるべき幼虫に与えます。これをローヤルゼリーというのです。
ローヤルゼリーには必須アミノ酸をはじめ各種のビタミン類やミネラルなどが４０種類以上含まれています。タンパク質、糖質、脂質を豊富にバランスよく含んでいる栄養食品なのです。またデセン酸という脂肪酸は、ローヤルゼリー特有の成分で、ローヤルゼリーにしか含まれてれていません。
他にアセチルコリンやパントテン酸が大変多く含まれていることもローヤルゼリーの大きな特性です。脂肪酸の一種デセン酸は、炭水化物などの糖質が蓄積しないように、脂肪の代謝を助けます。デセン酸については全て解明されたわけではないようですが、抗ガン、殺菌作用、生活習慣病や美容に対する効果がわかっています。また細胞を活性化し内臓や筋肉を若返らせる作用もあるので、老化防止になります。
ローヤルゼリーには自律神経・中枢の神経伝達に重要な役割をしているアセチルコリンが含まれているので、更年期症状の緩和や自律神経失調症の改善に役立ち、性機能の回復やボケ防止にもなります。たんぱく質の合成に必要な必須アミノ酸も豊富に含まれているので、疲労や肝臓に脂肪が溜まるのを防止し、脳や筋肉を活性化して成長機能を促進させます。またパンテトン酸はたんぱく質、脂質、糖質の代謝に関わっており、善玉コレステロールの増加、免疫力の強化、抗ストレス作用があります。
ローヤルゼリーは要冷蔵・冷凍の生ローヤルゼリー、常温で保存可能なハチミツ入りローヤルゼリー、カプセル入り粉末、錠剤、さらにローヤルゼリー入りの栄養補助食品やドリンク剤などの健康食品があります。生ローヤルゼリーは、そのまま口に含むと、ピリピリとした刺激と酸味を感るようで、服用しにくいようなら、食べものや飲みものに加えるとよいでしょう。
※主なローヤルゼリーの効能･･･自律神経機能調節、滋養強壮、疲労回復、細胞老化防止、更年期障害緩和、皮膚・粘膜の保護、美肌効果、免疫力の強化、脂肪代謝