核酸について
核酸が細胞を修復し活性化させることをご存知ですか？
皮膚、血液、髪などを形成している主成分はタンパク質ですが、このタンパク質の生合成や遺伝子の情報に作用しているのが核酸です。体の細胞は、常に新しい細胞を次々に生み出して、新陳代謝を行っていますが、この新陳代謝のエネルギーとなるのが核酸です。体内でタンパク質や炭水化物を使って合成された核酸が、細胞分裂を正常に行わせています。
核酸には摂取することで体内の新陳代謝や修復能力を高め、予防から改善まであらゆる効果があります。ビタミンＢ・Ｅなどがも抗酸化作用がある成分として知られていますが、核酸の成分の方がより高い抗酸化作用を持っているようですまた、核酸の成分であるアデニンと糖のリボースが結合したアデノシンには抹消血管拡張作用があるので、血流量が増加し、冷え性、動脈硬化、心筋梗塞、脳血栓、心不全、胃腸病を防ぎます。こういった抗酸化作用や抹消血管拡張作用は痴呆症にも効果的です。血流をよくして、新陳代謝を活発に行うことで、皮膚にハリを与えてにきびやしみをなくしたり、髪にツヤを与えて脱毛や白髪を防ぎます。細胞を修復し、活性させ身体全体の老化防止にもなります。
核酸は通常、体内で合成されますが、成長期を過ぎると肝臓で製造する能力は衰え、細胞分裂のスピードダウンや質の悪い細胞、あるいは不完全な細胞がつくられてしまいます。そこで、食品やサプリメントから核酸を補給する必要がでてきます。核酸を多く含む食品として注目されているのが、白子とビール酵母です。ただ、あまり一般に摂取するものでもないので、サプリメントの利用も有効でしょう。
核酸は他の栄養素、特にビタミンＢ群、ビタミンＣ、ビタミンＥなどと一緒に摂取すれば、さらに効果的といわれています。
※主な核酸の効能･･･ガン抑制、動脈硬化予防、心筋梗塞予防、血栓予防、新陳代謝促進、老化防止、美肌効果、疲労回復、脳の老化防止